Emilis - asmeninis treneris (ECA Certified)

Sportas ir sveika, aktyvi gyvensena visuomet buvo ne tik mano hobis, bet ir nuoširdžiai palaikomas gyvenimo būdas. Todėl baigdamas mokyklą jau žinojau savo pašaukimą toliau tobulėti bei gilinti žinias sporto ir fizinio lavinimo srityje.

Esu Emilis Vaizgėla. Patyręs ir aistringas fitneso specialistas, siekiantis padėti Jums pasiekti užsibrėžtus tikslus, nesvarbu ar norite sustiprinti jėgą, pagerinti ištvermę, numesti svorio ar tiesiog jaustis geriau. Turėdamas 20 metų patirtį sporte, ugniagesio gelbėtojo ir KASP pareigose ir įgijes išsilavinimą ECA (Education couching academy), kuri veikiai 6 valstybėse kaip Šiaurės Airija, Anglija, Lietuva.

Aš išsiskiriu tuo, kad esu pasiryžęs kurti individualias programas, atitinkančias Jūsų unikalius poreikius, gyvenimo būdą ir siekius. Nesvarbu, kokioje vietoje esate savo sveikatingumo kelionėje, aš padėsiu, motyvuosiu ir palaikysiu Jus kiekviename žingsnyje. Pasiruoškite pakeisti savo kūną ir protą su treneriu, kuriam nuoširdžiai rūpi Jūsų sėkmė.

Galiu suteikti pagalbą konkrečiose srityse kaip:

Funkcinio diapazono įvertinimas,
Funkcinio diapazono palaikymas,
Funkcinio judesio analizė,
Korekcinės pratimų programos,
Jėgos sportas,
Girų/Svarsčių treniruotės,
Energetiniai sistemų aspektai,
Olimpinis svorio kilnojimas,
individualus Programavimas ir periodizacija.

 

Emilis - asmeninis treneris (ECA Certified)

Sportas ir sveika, aktyvi gyvensena visuomet buvo ne tik mano hobis, bet ir nuoširdžiai palaikomas gyvenimo būdas. Todėl baigdamas mokyklą jau žinojau savo pašaukimą toliau tobulėti bei gilinti žinias sporto ir fizinio lavinimo srityje.

Stasys - asmeninis treneris (ACE Certified)

Intensyviai sportuoju jau nuo 16 metų – tačiau esu ne tik sporto, bet ir apskritai sveikos gyvensenos entuziastas: domiuosi sveika mityba, teisingu sportu, jų sąveika ir nauda žmogaus savijautai ir gyvenimui.